Nature Wellness Place, sede del retiro Expándete en la sierra de Els Plans

Retiro de fin de semana

ExpándeteSegunda edición

Un retiro para vivir desde tu autenticidad.

27, 28 y 29 de noviembre Sierra de Els Plans, Alcoy 12 plazas

Qué es

Un retiro para elevar tu energía y atreverte a ser quien eres sin miedo

Un espacio para activar tu fuerza vital, conectar con tu autenticidad y abrirte a una vida más expansiva.

Qué vivirás

Seis experiencias, un mismo hilo

Cada práctica trabaja una capa distinta: el cuerpo, la emoción, la claridad.

Meditación en grupo durante el retiro Expándete

Meditación

Ayuda a reducir el estrés, mejora la concentración y regula tu sistema nervioso.

Sesión de breathwork en el retiro Expándete

Breathwork

Activa tu energía vital, libera bloqueos emocionales y te conecta con tu cuerpo de forma profunda.

Baño de hielo en el entorno del retiro Expándete

Baño de hielo

Fortalece tu resiliencia mental, reduce la inflamación y entrena tu capacidad de gestionar el estrés.

Sesión de Life Design en grupo durante el retiro

Life Design

Te aporta claridad sobre lo que realmente te mueve y las herramientas para empezar a construir una vida más alineada con ello.

Ejercicio de arteterapia durante el retiro Expándete

Arteterapia

Facilita la expresión emocional, desbloquea tu creatividad y trabaja tu autenticidad desde lo simbólico.

Baño de sonido para cerrar el día en el retiro

Baño de sonido

Induce un estado profundo de relajación, armoniza tu sistema nervioso y favorece la integración emocional.

5,0 23 reseñas en Google
María Martínez Pérez 4 reseñas
★★★★★

Muchas veces debemos guiarnos por la intuición, y eso fue exactamente lo que hice al apuntarme al retiro «Expándete» sin expectativas. Lo que encontré superó con creces cualquier idea previa: un grupo humano maravilloso y una experiencia profundamente enriquecedora.

Vanessa, Paloma y Noelia crearon un espacio cálido, cuidado y lleno de sensibilidad, donde cada persona pudo mostrarse tal y como es. Supieron sacar la esencia de cada uno, haciendo que todos nos sintiéramos vistos, escuchados y valorados.

Me llevo aprendizajes, emociones bonitas y el recuerdo de haber compartido algo auténtico y transformador.

Social Management Local Guide · 9 reseñas
★★★★★

Hay experiencias que no se explican del todo: se viven. Este retiro de «Expándete» ha sido una mezcla de crecimiento, reflexión, conexión y muchísima energía bonita.

Vanessa, Paloma y Noelia consiguieron crear algo difícil de encontrar hoy en día: un espacio donde poder parar, pensar, compartir y volver a conectar con una versión más valiente de uno mismo. En cada dinámica, cada conversación y cada detalle se notaba el cariño, la intención y las ganas reales de aportar valor.

Hay eventos… y luego están las experiencias que realmente te mueven por dentro.

Akerke Baizhan 2 reseñas
★★★★★

El fin de semana pasado fui al retiro que organizó el equipo de Vanessa y fue un éxito total. Desde el lugar hasta las sesiones que prepararon, todo fue tan especial que espero repetir.

Espero poder participar en otra ocasión. Muchísimas gracias a Vanessa, Noelia y Paloma.

Mar Calvo 6 reseñas
★★★★★

Estuve en un retiro con Vanessa y fue todo maravilloso, pero su sesión fue lo más increíble que había vivido hasta ese momento. Le estoy muy agradecida por todo lo que logró sacar de mi persona. Gran profesional.

Nature Wellness Place, el alojamiento del retiro Expándete en Alcoy

Dónde lo vivirás

En el corazón de la sierra de Els Plans

Contacto con la fauna local, comida rica, habitaciones con baño privado y una sala preciosa donde pasará toda la magia. A poco más de una hora de Valencia y de Alicante.

Exterior del alojamiento del retiro Espacios comunes del alojamiento Sala donde se realizan las sesiones Entorno natural de la sierra de Els Plans Habitaciones con baño privado Zona de comedor del retiro Rincones del alojamiento Vistas desde el alojamiento Instalaciones y entorno del retiro Expándete Instalaciones y entorno del retiro Expándete Instalaciones y entorno del retiro Expándete Instalaciones y entorno del retiro Expándete Instalaciones y entorno del retiro Expándete Instalaciones y entorno del retiro Expándete Instalaciones y entorno del retiro Expándete

La agenda

Tres días, sin prisa

Esto es lo que pasa desde que llegas el viernes hasta que te vas el domingo.

Viernes 27

  • Llegada sobre las 17 h
  • Círculo de bienvenida
  • Cena
  • Breathwork

Sábado 28

  • Desayuno
  • Breathwork y baño de hielo
  • Comida
  • Ejercicio arteterapéutico de autenticidad y expresión sin miedo
  • Life Design para conectar con tus talentos
  • Cena
  • Baño de sonido, por Victoria Ros

Domingo 29

  • Paseo por la naturaleza al amanecer
  • Brunch
  • Arteterapia para experimentar libremente
  • Life Design para integrar
  • Círculo de cierre grupal

Qué incluye

Todo esto está dentro

  • Alojamiento en habitaciones compartidas de 2 a 4 personas.
  • Talleres, actividades y todo el material.
  • 2 desayunos, 1 comida, 1 brunch y 2 cenas.
  • Alguna sorpresa.

Qué no incluye

Y esto corre de tu cuenta

  • Desplazamiento hasta el alojamiento.
  • Comida del domingo.

¿Prefieres verlo con calma?

Descárgate el dossier completo con toda la información del retiro y consúltalo cuando quieras.

Ver el dossier

Quiénes somos

Vanessa, Paloma y Noelia

Un equipo multidisciplinar que trabaja para el bienestar emocional y la expansión personal. Combinamos nuestros conocimientos y experiencias en nutrición, técnicas de respiración, meditación, arteterapia y metodologías de desarrollo personal para acompañar y sostener procesos vitales.

Este retiro es nuestra invitación a que descubras herramientas prácticas para desbloquear emociones y enfocar tus próximos pasos con claridad y seguridad, en un entorno cuidado que te permite parar, escucharte y volver a tu día a día con más fuerza y dirección.

Nutrición y salud Respiración y meditación Arteterapia Life Design
Vanessa, Paloma y Noelia, equipo del retiro Expándete

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349 € 420 € Precio especial hasta el 15 de octubre

Cómo se reserva

La plaza se formaliza por Bizum una vez hablemos y te confirmemos que hay sitio. Todo incluido salvo el desplazamiento y la comida del domingo.